Şalgam Suyunun Faydaları Nedir ?

Ülkemizin eşsiz güzelliklere sahip birçok ili ve o illerinde yetişen birçok besin zenginlikleri vardır. Ülkemizde şalgam üretimide sıklıkla yapılmaktadır. Şalgam tüketimi faydalıdır ve turpgillerdendir. Şalgam kadar şalgam suyuda çok faydalıdır. Şalgam suyu genellikle kebap çeşitleri ile birlikte tüketilir.
Sağlık açısındanda çok önemli bir yere sahiptir şalgam suyu. İştah açar ve b vitamini bulunur içerisinde. Mide ve karaciğere faydalarıyla ünlüdür. Ama tüketiminde dikkat edilmedir. Şalgam suyu tuzlu olduğundan, yüksek tansiyon hastaları için sakıncalı olacağından, tansiyon hastaları tarafından tüketilmemelidir.